ÜBER MICH
Hauptberuflich arbeitete ich über 25 Jahre als Pflegefachfrau HF/Abteilungsleiterin.
Die Verbindung zwischen Medizin und indischer Körperarbeit faszinierte mich und so startete ich im Alter von 35 Jahren mit dem Yoga. Ich spürte viele kraftvolle Veränderungen und beschritt einen Weg, der mein Leben bereichert hat – unter Anderem durch folgende Aus – und Weiterbildungen:
- BVY Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen & EVYTA/European von 2014-2016
- Yoga Vertiefungsjahr (100 Stunden wissenschaftlich fundierte Weiterbildung) bei Remo Soland
- 365 Tage Yoga im Alltag durch Anwendungen wie tägliche Medidation, Pranayama, Asanas, Mudras etc.
- Verschiedene Yoga Vidya Workshops bei Yoga Vidya
- Seit 2016 unterrichte ich Hatha und Vinyasa Yoga
Das Führen von Mitarbeitern während meiner früheren Tätigkeit gibt mir heute die Kompetenz, einfühlsames Yoga zu praktizieren. Ich verbinde Atmung mit Bewegung. Yoga ist für mich Ankommen in meiner Mitte und Mittel, das „Jetzt“ bewusst zu erleben.
Bei mir lernst du im Einzelunterricht individuelle Übungen, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt werden. So kannst du zielgerichtet und flexibel Yoga praktizieren und das Beste aus der aktuellen Situation machen. Egal, wie beweglich, wie fit oder wie alt du bist.
In einem ersten unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen deine Wünsche, Ziele und eventuelle körperliche Beschwerden.
Ich unterrichte bei dir zu Hause oder im Gruppenunterricht nahe Zürichsee im Atelier Dietlimoos in Adliswil einmal wöchentlich am Mittwoch Abend.
Meine Preise findest Du hier
PREISE
| Einzellektion 60 Min | CHF 120.– |
| Einzellektion 90 Min | CHF 160.– |
| Mit 2. Pers., 60 Min | CHF 60.– p.P. |
| Gruppenunterricht am Mittwoch 75 Min | CHF 35.– |
| Gruppenunterricht Probelektion | CHF 25.– |
| Anfahrt bis 10 KM | Gratis |
| Anfahrt ab 10 KM | CHF 0,77/km |
KONTAKT
Grit Binkert-Herzog, Dipl. Yogalehrerin
+41 79 – 155 77 88
AKTUELLES
Ich habe eine neue Firma gegründet, die für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit einzigartige Erlebnisse anbietet.